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Chi siamo?

Sharon istruttrice fitness di Acqua Gym, Pilates, Power Bound (trampolino), Body Tone & HIIT (High Intensity Interval Training)
E' inoltre Personal Trainer da qualche anno e il suo obiettivo è aiutare le persone a essere più consapevoli del proprio corpo, che tu debba perdere peso, voglia rimetterti in forma dopo una gravidanza, o semplicemente perchè sei stufo/a di avere quei brutti dolori che ti debilitano. Questo grazie allo sviluppo della forza muscolare, la capacità cardiovascolare, l'equilibrio e la resistenza.

Tuttavia, il benessere parte proprio dalla testa e qui interviene....

Simone coach diplomato federale. Tramite il suo aiuto le persone riescono finalmente a capire qual è la strada giusta da seguire in poche sedute, che sia in ambito lavorativo (problematiche con i colleghi, il capo) o personale.
Grazie ai suoi lunghi studi in PNL Programmazione Neurolinguistica utilizza varie strategie che aiutano le persone a stare meglio, eliminando i blocchi e le paure.

Ti aiutiamo quindi a stare bene senza se e senza ma:  da qui nasce il nome della nostra ditta I am ok.

Attenzione!! Lo sconto My Lugano non è applicabile sui corsi di nuoto