Acquagym

MARTEDÌ 09.30 PARADISO (PARADISO IN MOVIMENTO)
MARTEDÌ 19.30 DA DEFINIRE
VENERDÌ 14.00 PALAZZO MANTEGAZZA

L’acquagym aiuta a potenziare i muscoli, grazie alla resistenza dell'acqua, modellando e tonificando il corpo, grazie ad una serie di movimenti eseguiti a corpo libero o con l’aiuto di alcuni attrezzi. Questa disciplina è davvero indicata per tutte le
persone di tutte le età e anche con problemi di schiena o post-parto, proprio perchè lavorando in assenza di gravità
eventuali danni alle articolazioni sono minimi anche perchè si può dosare la resistenza del gesto motorio in base alla
propria condizione fisica.